레몬즙 효능부터 부작용, 원액 고르는 팁까지 총정리
매일 아침 공복에 마시는 레몬즙, 정말 몸에 좋을까요? 유기농 레몬 원액부터 부작용, 하루 섭취 권장량, 올리브오일과의 궁합까지! 지금 이 글 하나면 레몬즙의 모든 것을 명확하게 알 수 있습니다. 간과하기 쉬운 건강 루틴, 오늘부터 제대로 챙겨보세요.레몬즙, ‘습관’ 하나로 건강이 바뀔 수 있다면?요즘 유독 피로가 자주 쌓이고, 피부도 칙칙해졌다는 느낌을 받으셨나요? 저도 비슷한 고민을 하고 있던 중, 우연히 지인이 추천해준 레몬즙을 매일 아침 한 잔 마시는 습관을 시작하게 되었습니다. 처음엔 시큼한 맛이 부담스러웠지만, 1주일쯤 지나니 속이 가볍고, 아침마다 개운한 느낌이 들더라고요. 그리고 무엇보다도 몸이 가볍고 맑아지는 그 느낌은 직접 해보지 않으면 설명하기 어렵습니다.그런데 알고 보니, 레몬즙은 ..
2025. 6. 2.
