헬리코박터균? 나도 몰랐던 위 속 불청객 | 원인 증상 치료 ✅

'속이 자주 쓰리고, 이유 없이 더부룩하다면?' 그냥 지나치지 마세요. 헬리코박터균이 원인일 수 있습니다. 저도 얼마 전 건강검진에서 처음 알게 됐어요. 이 글에서는 헬리코박터균의 원인부터 증상, 전염 경로, 검사와 치료, 그리고 예방까지 제가 직접 겪고 조사한 모든 내용을 정리해봤습니다. 지금 내 속에서 무언가 문제가 생기고 있다면 꼭 읽어보세요.

헬리코박터균, 이름도 처음 들었는데요?

저는 사실 몇 달 전까지 '헬리코박터균'이라는 말도 생소했어요. 그런데 속쓰림이 너무 심해지고, 식후에 항상 더부룩하길래 동네 내과에 갔다가 ‘혹시 헬리코박터균 감염일 수도 있다’는 얘기를 처음 들었습니다. 혈액검사와 대변검사를 같이 했는데요. 결국, 헬리코박터균 ‘양성’ 판정을 받았습니다. 처음엔 놀랐지만, 이 균이 위염, 위궤양, 심하면 위암까지도 연결된다는 얘기를 듣고 바로 치료를 시작했어요.

헬리코박터균 감염, 도대체 왜 생기는 걸까?

알고 보니 헬리코박터균은 우리 위에 기생하는 나선형 세균이에요. 이 세균은 위산에도 살아남을 만큼 강력한 생존력을 가졌더라고요. 전염은 대부분 구강-구강, 혹은 분변-구강 경로로 된다고 해요. 예전엔 식구들과 숟가락, 젓가락을 자주 같이 썼는데, 이런 습관들이 원인이 될 수 있다고 하더라고요.

특히 어린 시절에 감염돼서 성인이 되어서야 증상이 나타나는 경우가 많대요. 그러니 위염이나 위궤양이 자주 반복된다면 꼭 헬리코박터균 검사 한 번 받아보세요.

헬리코박터균 증상? 전 그냥 평소보다 조금 더 속이 쓰렸을 뿐이에요

제가 느낀 헬리코박터균의 증상은 이랬습니다:

• 식후에 더부룩한 느낌
• 위에서 타는 듯한 속쓰림
• 트림이 자주 나오는 느낌
• 가끔 메스꺼움

전 이걸 단순한 위염이라고 생각했어요. 스트레스를 좀 받아서 그렇겠지, 식사 시간 불규칙해서 그렇겠지 싶었는데, 막상 헬리코박터균 때문이라는 얘기를 들으니까 ‘그럴 수도 있었겠구나’ 싶었어요.

헬리코박터균 전염, 가족 간 감염이 많다고?

제가 양성 판정을 받고 나서 가족들에게도 검사 권했는데, 실제로 남편도 감염되어 있었어요. 특히 어린아이들한테 전염되면 나중에 위 건강에 안 좋을 수 있다고 하니, 가족 중 한 명이 감염됐다면 꼭 함께 검사받아보시길 권해요.

전염 경로는 다음과 같아요:

• 감염자의 침, 식기, 수건 등을 통한 구강-구강 전염
• 위생이 좋지 않은 환경에서의 음식물 섭취
• 손 씻기 부족 등 생활 위생 문제

검사 방법, 생각보다 간단합니다

저는 병원에서 먼저 혈액검사를 했고, 그 후엔 ‘대변 항원 검사’를 받았어요. 약간은 부담스러울 수 있지만 간편하고 정확하더라고요. 다른 검사로는 ‘요소호기검사’가 있는데, 요즘엔 이 방법을 가장 많이 쓴다고 해요.

검사 방법	설명
요소호기검사	요소를 섭취한 후 숨을 불어넣어 결과 확인	정확도 높고 비침습적
대변 항원 검사	대변 내 헬리코박터균 항원 검출	집에서도 가능할 만큼 간편함
혈액 검사	혈중 항체를 통해 감염 여부 파악	과거 감염 확인 가능
내시경 조직검사	내시경으로 위 조직 채취 후 검사	가장 정확하지만 침습적

 

치료는 약 2주, 하지만 마음가짐은 더 오래

병원에서는 14일 동안 항생제 2가지와 위산 억제제(PPI)를 복용하라고 했어요. 약이 꽤 많았지만 저는 꼬박꼬박 챙겨 먹었습니다. 복용 중엔 살짝 메스꺼움이 있었지만, 치료를 마치고 나니까 속이 확실히 편해졌어요. 중요한 건 치료가 끝난 뒤 4주 후 다시 검사해서 균이 없어졌는지 확인하는 거예요.

헬리코박터균, 예방이 답입니다

감염된 후 치료도 물론 중요하지만, 미리 예방하는 게 제일 좋아요. 제가 병원에서 배운 예방법은 다음과 같습니다:

• 외출 후, 식사 전 손 씻기 철저히 하기
• 음식은 익혀서 먹기 (특히 육회, 생선회 등)
• 식기, 컵, 수건 공유 금지
• 가족 모두 정기 검진 받기

특히 어린 자녀가 있다면 조심 또 조심해야 해요. 헬리코박터균은 성인보다 아이들에게 장기적으로 더 영향을 줄 수 있으니까요.

 

사실 헬리코박터균은 우리 모두가 가볍게 지나칠 수 있는 문제이지만, 방치하면 위궤양, 위암 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 저처럼 속쓰림이 가볍게 느껴지더라도 오래 지속된다면 꼭 검사를 받아보세요. 그리고, 헬리코박터균은 치료보다 예방이 더 중요하다는 걸 기억하셨으면 해요.

여기까지 읽으셨다면, 아마 ‘혹시 나도?’ 싶은 마음이 들 수도 있겠죠. 내 속 건강, 꼭 스스로 챙기시길 바라요.😊

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